+46761384576
Åk 1-3
Här tränar föreningens yngsta medlemmarna, de nyaste blandas med de som tränat några terminer.
En träning som blandar träning och "lek" i en bra mix där målet är att skapa ett intresse för Taekwondo.
Träningen är lekfull och det är barnen som står i fokus och de får all uppmärksamhet. Det är ett utmärkt sätt att bilda sin grund inom Taekwondo.
Under träningen lär sig barnen att visa hänsyn mot varandra och mot instruktörerna.
Barnen tränar 2 gånger per vecka under 60 min.
Åk 4-6
För de äldre barnen så ligger fokuset på träning. Träningstakten i denna grupp är högre och det ställer krav på barnen att de aktivt deltar i träningen.
Här lär vi barnen teoretisk kunskap om Taekwondo och blandar det med fartfyllda träningspass. Träningspassen innehåller koordinationsträning, styrka och kondition men också disiplin och social träning.
Här tränar vi upp till 3 gånger i veckan.
Från Åk 7
I denna grupp så tränar vi alla tillsammans fr åk 7, nya medlemmar blandas med de redan aktiva.
Här blandar vi tuffa fysiska pass med teknikska pass. Det viktigaste är att du som medlem lägger dig på en nivå som passar just dig.
Här tränar vi upp till 3 gånger i veckan.
Måndag |
|
18:00-19:00 Grön gruppInstruktör: Daniel Norman |
|
19:15-20:45 Blå & Röd grupp, fighting passInstuktör: Alex Olsson |
Tisdag |
|
19:15-20:45 Röd grupp, Teknik passInstruktör: Alex Olsson |
Onsdag |
|
17:30-18:30 Grön gruppInstruktör: Daniel Norman |
|
19:15-20:45 Blå grupp,Instuktör: Daniel Norman |
Torsdag |
|
18:00-19:00 Blå gruppInstuktör: Daniel Norman |
|
19:15-20:45 Röd grupp, Fys passInstuktör: Alex Olsson |
Medlemsavgiften gäller per termin och ska betalas i samband med träningsavgiften och betalas vid terminens start senast den 28 februari och 30 september.
Träningsavgiften gäller per termin och skall betalas senast den 28 februari och den 30 september.
Betalning görs via Swish eller Postgiro (ange namn och grupp på den som avgifter avser).
Pris per termin |
|
|---|---|
Grön grupp |
|
Blå grupp |
|
Röd grupp |
|
Gradering |
|
|
|
|
Svart bälte, 1 Dan
Huvudinstruktör & Fightingcoach
Rött bälte, 4 Gup
Assisterande instruktör blå grupp
Blått bälte, 6 Gup
Instruktör grön grupp
Blått bälte, 6 Gup
Resursinstruktör
Taekwondo är ursprungligen en urgammal koreansk kampkonst där du lär dig använda hela din kropp i självförsvarssyfte. I modern tid har Taekwondo växt till en av världens största idrotter och är sedan OS 2000 en olympisk gren.
Taekwondo är en traditionell kampsport och samtidigt en modern olympisk idrott.
Ordet Taekwondo betyder översatt "fotens och handens väg" och är uppbyggt av tre ord:
Tae: Fot
Kwon: Hand
Do: Metod/Väg
Det som kännetecknar Taekwondo är den stora variationen av bentekniker som man lär sig använda som verktyg i kamp. Syftet med taekwondoträning är dock framförallt att utvecklas som människa.
Den fysiska träningen utvecklar bland annat rörlighet, styrka och kondition.Träningen hjälper till att förbättra koncentration, disciplin, respekt, och ödmjukhet. Självförtroendet växer genom att man tänjer sina mentala gränser för vad man tror att man klarar av.
Träna tillsammans och stärk familjebanden genom kampsport.
Vi erbjuder träning för både nybörjare och avancerade.
Våra instruktörer har lång erfarenhet av taekwondo.
Vi anpassar träningstider för att passa familjens schema.
Ja, på CFC Taekwondo är familjeträning viktig. Vi erbjuder program för alla åldrar och nivåer.
Självklart! Våra klasser är anpassade för nybörjare i alla åldrar.
Vi befinner oss på Industrigatan 12 i Nyköping, lättillgängligt för alla.
Vi välkomnar deltagare i alla åldrar, från barn till vuxna.
Du kan nå oss på telefon: +46761384576 eller via e-post: cfc.taekwondo@gmail.com.
Initialt behöver du inte egen utrustning; vi hjälper dig med vad du behöver till börja med.
